Fasciakäsittely

Mitä fascia on?


  • Fascia on sidekudosta, joka ympäröi kaikkia kehon osia (luita, lihaksia, hermoja, sisäelimiä, verisuonia yms.)
  • Fascia muodostaa "verkon", joka sitoo eri rakenteet yhteen / antaa rakenteellista tukea.
  • Fasciaa on kaikkialla, kaikkien kudosten välillä. = Ympäri kehon ulottuva verkosto.
  • Yhdistävä kudos / sidekudos = connective tissue
  • Huom! Fasciassa on paljon hermopäätteitä. Se on suuri "aistinelin".


Fascian tehtävät

  • Tukiverkkona toimiminen ja stabiliteetin luominen (ryhti).
  • Kudosten paketointi (luut, lihakset jne.).
  • Kudosten toisistaan erottaminen ja tilan / kulkureitin luominen (hermot, verisuonten, lymfa).
  • Jouston antaminen kudosten välille / puskurointi / pehmennys.
  • Liike-energian varastointi ja voiman välitys kudoksesta toiseen.
  • Lisäksi fasciaa pitkin siirtyy metabolista materiaa kehon osasta toiseen.
  • Neljä P:tä tiivistää tehtävät hyvin: "packaging, protection, posture, passageways". - Richter and Hebgen 2009


Mitä tapahtuu fascioiden kiristyessä?

Lihaksessa

  • Lihaksen venymiskyky heikkenee.
  • Voimantuotto-ominaisuudet heikentyvät
  • Lihaskalvossa olevat nosiseptorit voivat aktivoitua, seurauksena kivun tunne.


Nivelessä

  • Liikelaajuus pienenee → pidemmällä aikavälillä ensin fysiologisia muutoksia, myöhemmin myös anatomisia muutoksia.
  • Liikeradat vääristyvät → kuormitusolosuhteiden muutos → fysiologisia ja anatomisia muutoksia.


Fasciahoidon tavoitteena on...

  • Kivun vähentyminen (paineärsytys lihaskalvolle vähentää kipuhermopäätteiden aktiivisuutta).
  • Liikearkuuden poistaminen ja rasituskipujen poistaminen.
  • Lihasten ja nivelalueiden kudosten elastisuuden lisääminen. → Liikelaajuuden kasvattaminen ja liikkeiden kivuttomuus.
  • Virheasentojen poistaminen / lievittäminen → ryhdin parantuminen.
  • Aineenvaihdunnan tehostaminen.
  • Rasituskipujen poistaminen.